Njira zagwape ndi nswala

Mbawala imayimira kufatsa, chitetezo, chitukuko ndi pothawirapo. Mapazi awo atha kugwiritsidwa ntchito ngati chida chowonetsera komwe chakudya chidapezeka. Kumene akuyang’ana kumasonyeza kumene agwape akulowera.