Chifukwa chiyani kulota kugwiriridwa? Dziwani tanthauzo lake lenileni

Maloto ogwiriridwa ndi loto. Zingakhale zonse ziwonetsero za mantha ndi kukumbukira zochitika zenizeni zomvetsa chisoni. M’malo ophiphiritsa, lingakhale chenjezo la kuvulaza. Chiti? Onani.

Kugwirira chigololo ndi mlandu wachiwawa kwambiri, koma sizikutanthauza kuti ndi osowa. Malinga ndi kafukufuku, akazi 20 pa XNUMX alionse a ku Poland anagwiriridwa. Ngakhale kuti sizitchulidwa kawirikawiri, amuna amathanso kugwiriridwa. zitha kulumikizidwa ndi zowawa - kuwonetsa kukumbukira kugwiriridwa kapena kuwonetsa zochitika zankhanza zogonana. komabe, akuwona kuti lingakhalenso chenjezo la kuvulaza. Chiti? Kuti mudziwe, .

amaimira kuvulaza. Nthawi zina limakuuzani za kuvutika komwe mumadzibweretsera nokha, monga kuyesa kuwongolera malingaliro anu panjira iliyonse ndikusalora kuwonetsa zakukhosi kwanu. Kutopa kwamaganizo kukakhala kwakukulu, kungayambitse kulota zachiwawa zoopsazi.

Kapena nthawi zambiri mungakumane ndi manyazi m'moyo wanu. Ndiye ndi chizindikiro kuti malo anu ndi poizoni. Ngati mukukumana ndi kuzunzidwa, chikumbumtima chanu chikukuchenjezani kuti nkhanza zomwe mukukumana nazo ndi zenizeni. Muyenera kudula maubwenzi ndi omwe akukuponderezani mwamsanga ndikudzisamalira. Zitha kukhala kuti kugwira ntchito m'malo oterowo kwachepetsa kudzidalira kwanu, koma kumbukirani kuti palibe amene ayenera kulambalaridwa - ndipo inunso simuyenera kulambalaridwa.

sizikutanthauza, koma nthawi zambiri zimagwirizanitsidwa ndi kukakamiza kapena nkhanza. Wina akhoza kukunyengererani ndi kukukakamizani kuchita zinthu zomwe simukanachita.

:

Ndi zowawa kwambiri. Ndi chizindikiro cha kusowa mphamvu. Winawake wakuchitira nkhanza. Subconscious ikuwonetsa kuti muyenera kudziteteza kwa munthu uyu. Ngati simungathe kupeza mphamvu mwa inu nokha, lankhulani ndi munthu amene mumamukhulupirira kapena lembani chithandizo.

Komabe, ngakhale zosasangalatsa, zili ndi tanthauzo labwino - ngakhale mutakumana ndi zoopsa, mudzatha kutulukamo wamoyo chifukwa chakudzitsimikizira kwanu.

Maloto omwe mukuyang'ana kugwiriridwa ndi chizindikiro chakuti muyenera kuthetsa ubale wapoizoni mwamsanga. Winawake wapafupi nanu wakukhumudwitsani: bwenzi, wokonda. Kuchitira umboni kugwiriridwa m'maloto kumawonetsa chisoni kapena mavuto amalingaliro. Ngati tidya, ichi ndi chizindikiro cha chikumbumtima kuti mukuphulika mwaukali. Mwadzazidwa ndi mkwiyo umene simungapeze potulutsiramo. Ngati simuthetsa vutoli, mutha kudzivulaza nokha kapena munthu wina.

Nthawi zina mumaphunzira za izo kuchokera m'nyuzipepala, televizioni kapena zofalitsa zina - izi ndi maloto akuimira mtunda - ngakhale m'njira zoipa. Ndizotheka kuti posachedwa mudzawona zovulaza zomwe simungachite, chifukwa mudzamvetsetsa kuti izi sizikukukhudzani, ndipo potero zimabweretsa kuvutika kwambiri kwa munthu uyu.

Choyipa kwambiri ndi pamene loto likuyimira zomwe munakumana nazo. Zimachitika kuti wozunzidwayo amatsitsimutsa kukumbukira ndipo samazindikira zomwe zachitika kwa iye, ndipo maganizo osadziwika amayesa kukumbutsa za kuvutika kuti zitheke.

zomwe zinachitikadi zingakhale chifukwa choopa wozunzayo, komanso kuchita manyazi ndi chisoni. Ozunzidwa ambiri amadziimba mlandu, poganiza kuti akanatha kuletsa. Choyamba, kumbukirani kuti zimene zinachitikazo sizinali zanu. Chotsatira ndicho kupempha thandizo. Pali magulu othandizira anthu omwe anagwiriridwa pa intaneti, ndipo maloya amapereka chithandizo kwa anthu omwe akufuna chilungamo kukhoti. Pali zofalitsa zambiri zokhuza kugwiriridwa mu Chipolishi, m'mabuku komanso mumtundu wa digito. Thandizo la psychotherapist kapena psychiatrist lingakhale lofunika kwambiri. Kumbukirani kuti simuchita manyazi kulankhula nawo komanso kuti muli ndi ufulu wodzimenyera nokha.