Kuboola lilime: chisamaliro, mitundu ndi zotsutsana

Kuboola lilime ndikuboola pang'ono palilime. Bowo limapangidwa kotero kuti zodzikongoletsera zimatha kuvalikamo. Kuboola ndi njira yosonyezera kalembedwe kanu, ndipo pali masitaelo osiyanasiyana obowolera omwe mungaike mkamwa mwanu kutengera mtundu wa zomwe mumakonda. Koma muyenera kukumbukira kuti ngati mungaganize zoboola pakamwa, muyenera kukhala otsimikiza kwambiri za izi ndipo muyenera kupita kwa akatswiri omwe aphunzitsidwa ntchitoyi ndipo angathe kuchita izi popanda vuto lililonse. Lero mu blog iyi tikukuwuzani zamitundu yomwe ilipo kale yoboola, zomwe mungachite popanga, ndi zotsutsana zomwe ali nazo. Tikuwonetsani zitsanzo zopyoza kuti mudzozedwe.

Mitundu yakuboola lilime

Pali mitundu yambiri yoboola malilime, ndipo apa tikuwuzani azimayi omwe amasankha kwambiri. Chotsatira, tibwereza mitundu yayikulu yakuboola malilime kuti mukhale ndi lingaliro la zomwe zilipo ndikudziwa komwe mungachite.

Kuboola lilime pakatikati

Uku ndikuboola kotchuka komwe kuboola kumayikidwa mwachindunji pakatikati pa lilime. Izi ndizofanana ndi kuboola lilime lateral, kupatula kuti lili pakatikati pa lilime osati mbali.

Kuboola lilime lotsatira

Apa ndipomwe kuboola kumakhala pafupi ndi pakati pa lilime, koma osati pakati. Monga momwe dzinalo likusonyezera, ili mbali imodzi kapena inayo. Kaya mukufuna kukhala kumanzere kapena kumanja zili ndi inu. Ngati muli ndi chizolowezi chofunafuna chakudya mbali imodzi ya pakamwa panu, mutha kuboola mbali inayo. Izi zingapangitse kuti chakudya chikhale chosavuta kwa inu.

Njoka maso lilime kuboola

Kuboola uku ndikwabwino ndipo ndiko kusankha kwa ambiri. Kuboola diso la njoka ndi lingaliro labwino kwambiri ndipo kumawoneka ngati diso la njoka mukawonetsa lilime lanu kwa anthu. Ngakhale zikuwoneka ngati kuboola kosiyana komwe maso a njoka amakumana kumapeto kwa lilime, mipiringidzo iwiri imalumikizidwa ndi chingwe chopingasa chomwe chimayenderera mkati mwa lilime.

Kuboola lilime lopingasa kapena loyang'ana

Kuboola kumeneku kumatsikira pakatikati pa lilime lanu. Zitha kukhala zowongoka kapena zopingasa, kutengera zomwe mumakonda. Mofanana ndi kuboola kwa njoka, imagwiritsa ntchito bala yomwe imalowa mchilankhulo chanu ndikulumikiza ma Stud awiriwo. Kusiyana kokha ndikuti kuboola maso kwa njoka kuli kutsogolo kwa lilime ndipo lilime lili pakati. Akatswiri ena obowola samaboola lilime ili chifukwa limakhala pachiwopsezo chachikulu. Popeza mitsempha imadutsa lilime, umatha kuwawononga ngati utaboola. Kuwonongeka kwa mitsempha ya lilime kapena kuwonongeka kwa mtsempha waukulu wamagazi ndizovuta zakuboola lilime ndipo ziyenera kupewedwa zivute zitani.

Kuboola mu frenum ya lilime

Kuti mumvetsetse kuti ndikuboola kotani, tsegulani pakamwa panu ndikukweza lilime mpaka likakhudza m'kamwa. Kenako yang'anani pagalasi ndipo muwona khungu locheperako litatuluka ndikulumikiza kumunsi kwa lilime lanu mpaka mkamwa mwanu. Mukuboola kumeneku, khungu laling'ono lotchedwa frenum limadutsa mu singano. Kwa anthu ena, frenum si yolimba kapena yamphamvu mokwanira kupirira kuboola.

Kuboola kumeneku kumachiritsa mwachangu poyerekeza ndi kuboola lilime lina. Komabe, nthawi zina anthu amawapeza ndipo zonse zimawoneka ngati zabwino, koma amatha kusamuka. Kusuntha ndi pamene thupi lako limakankha pang'onopang'ono kuboola kuchokera mkamwa mwako, zomwe zikutanthauza kuti thupi lako likukana kuboola.

Sikuti aliyense amatha kuboola mtunduwu, zimatengera kapangidwe ka frenum yanu, ndipo mukakhala ndi kuboola kotere, njira yokhayo yosonyezera ndikutsegula pakamwa ndikukweza lilime.

Kusamalira Lilime

Kubowola pakamwa panu ndi chisankho chomwe chiyenera kupangidwa molimbika komanso chimafuna kulingalira kwambiri. Ndikofunikira kusankha shopu pomwe kuboola kumakhala koyera komanso akatswiri. Muyenera kuyang'ana wopyoza yemwe ali ndi zilolezo, zomwe zikutanthauza kuti aphunzitsidwa mwapadera pantchito yamtunduwu. Obowola ayenera kusamba m'manja ndi sopo wothandizira, kuvala magolovesi atsopano oti ataye, ndikugwiritsa ntchito zida zosabereka zomwe zimatayidwa kamodzi kamodzi. Muyeneranso kuwonetsetsa kuti mwalandira katemera waposachedwa kwambiri wa matenda a chiwindi a B ndi kafumbata.

Mukachoka m'sitolo ndikuuboola, muyenera kuwonetsetsa kuti kuboola kwanu kuchira bwino ndipo sikunatengere kachilomboka. Kuboola kotereku nthawi zambiri kumatenga masabata atatu kapena 3 kuti muchiritse, munthawi imeneyi muyenera kuthyola lilime lanu kapena kuboola milomo mukadya kapena mukamwa. Kuti muchite izi, muyenera kugwiritsa ntchito madzi ofunda amchere kapena mankhwala otsukira mkamwa opanda antibacterial. Muyeneranso kupewa kupsompsona aliyense panthawi yakuchiritsa komanso kupewa kulumikizana ndi malovu a anthu ena, chifukwa sikulangiza kugawana makapu, mbale, mafoloko, mipeni kapena masipuni.

Muyeneranso kukumbukira kuti muyenera kudya pang'ono zakudya zopatsa thanzi, musadye zakudya zonunkhira, zamchere kapena zowawa komanso zakumwa, komanso musamamwe zakumwa zotentha monga khofi, tiyi kapena chokoleti yotentha. Pomwe akuchira, mutha kuchotsa zibangili kwakanthawi kochepa osaphimba dzenje. Ngati mungaboole lilime lanu, kuboola kumayamba ndi "chovala" chokulirapo kuti lilime lanu likhale lochira likamakula. Kutupako kutazirala, madokotala a mano amalangiza kuti mukachotseko bala yayikulu ndi bala yaying'ono yomwe imatha kukuvutitsani mano. Lilime lanu litachira, chotsani zodzikongoletsera usiku uliwonse ndikutsuka ngati kuti mukutsuka mano. Mutha kuchotsa musanagone kapena kuchita masewera olimbitsa thupi.

Onetsetsani zizindikiro za matenda, monga:

• kufiira
• kutupa
• Kutaya magazi kwambiri
• Kwaniritsani
• Fungo loipa
• Kutupa
• Thupi

Ngati muli ndi izi, pitani kuchipatala. Komanso, funani thandizo ngati mukuwona ngati china chake sichili bwino.

Contraindications kuboola lilime

Kuboola kungakhale lingaliro labwino ngati mukufuna kutchera khutu ndikukhala ndi kalembedwe kanu, koma muyenera kudziwanso kuti kuboola kuli ndi zotsutsana chifukwa nthawi zina zimakhala zowopsa. Pakamwa panu pali modzaza ndi mabakiteriya omwe angayambitse matenda komanso kutupa. Lilime lotupa limapangitsa kupuma kukhala kovuta. Mwa anthu ena omwe ali ndi matenda amtima, mabakiteriya amatha kuyambitsa vuto lomwe lingathe kuwononga mavavu amtima.

Kuboola lilime kumayambitsanso magazi komanso kutaya magazi. Kudera lino kuli mitsempha yambiri yamagazi. Mbali inayi, zodzikongoletsera zimayambitsanso mavuto. Ikhoza kuthyola pakamwa panu ndikupangitsa gag. Amatha kuluma mano akudya, kugona, kulankhula kapena kutafuna. Ngati misoziyo ikulowera mkatikati mwa dzino, mutha kutaya kapena mungafune mizu kuti ikonzeke. Komabe, anthu omwe ali ndi zikhalidwe zina zomwe zingapangitse kuti kuboola kuchiritse ali pachiwopsezo chokhala ndi mavuto azaumoyo. Izi zimaphatikizapo matenda amtima, matenda ashuga, hemophilia, ndi matenda amthupi okha.

Kuboola pakamwa kumathanso kukupangitsani kukhala kovuta kuyankhula, kutafuna kapena kumeza, kuwononga lilime lanu, m'kamwa kapena kudzazidwa, kuyambitsa kutsetsereka, kupangitsa kukhala kovuta kwa dotolo wanu wamankhwala kutenga ma x-ray m'mano anu, ndikupangitsa mavuto azaumoyo monga nkhama. kudwala, kusadziletsa magazi, matenda a nthawi yayitali, matenda a chiwindi a B ndi hepatitis C, zimayambitsa vuto lazitsulo pazodzikongoletsera

Zithunzi zoboola mosiyanasiyana lilime

Chotsatira, tikufuna kukuwonetsani zithunzi zabwino za mitundu yosiyanasiyana ya kuboola kuti muthe kupeza malingaliro kuchokera pano ndikuwona zosankha zina ngati mukufuna kupeza imodzi. Chifukwa chake, ndibwino kuti mupitirize kuwerenga blog yathu ndikuyang'ana zithunzi zomwe tikukuwonetsani pansipa.

Mphete zamitundu yambiri lilime makamaka kwa akatswiri amtundu.

Kuboola lilime kumachitika pakatikati pa lilime.

Chithunzi chokhala ndi mphete zitatu lilime.

Mphete zamtundu woseketsa kwambiri palilime.

Chithunzicho chikuwonetsa lilime lokhala ndi mphete zinayi.

Mphete zokongola zapadera pakulankhula kwa akazi osangalala kwambiri.

Kuboola kodabwitsa kwa lilime mu frenum.

Zovala zanyama zomwe zitha kuvala lilime.

The mphete choyambirira pa lilime.

Onetsetsani kuti mwasiya ndemanga yanu pazomwe zafotokozedwa mu blog iyi ndi zithunzi zomwe zikuwonetsedwa apa ...